Blåstömningsdagboken hjälper dig att kartlägga hur ofta du går på toaletten, hur mycket du dricker och eventuella urinläckage. Genom att registrera detta under en tid får du en tydligare bild av dina vanor och eventuella besvär. Dagboken kan vara ett värdefullt stöd både för dig och för vårdpersonal när ni ska hitta rätt behandling eller rutiner.