En stomi är resultatet av en operation som är avsedd att ta bort sjukdom och lindra symtom. Det är en konstgjord öppning som låter avföring eller urin från tarmen eller urinvägen passera.

Stomin skapas från en ände av tarmen som tas ut genom bukens yta för att bilda stomin (öppningen). 

Ladda ned relevanta stomivägledningar:

• Hur blir min vardag - kolostomi (PDF 7.5 MB)
• Hur blir min vardag - ileostomi (PDF 7.9 MB)
  
• Hur blir min vardag - urostomi (PDF 9 MB)

Efter operation kan din stomi vara ganska svullen till att börja med, men minskar i storlek efter ett tag – normalt 6 till 8 veckor efter kirurgi.

Ingen känsel, ingen smärta

En stomi har röd färg. Detta beror på att det är en slemhinna, precis som slemhinnan i din mun. Det finns ingen känsel i stomin, därför gör det inte ont att röra vid den.  Stomin kan blöda lite när den rengörs, särskilt i början, men detta är helt normalt och slutar kort efteråt.

Efter din stomioperation kommer du att behöva tid att återhämta dig. Detta är helt normalt och tiden som krävs varierar från person till person. Din stomi kommer att förändras under de första veckorna efter operation, både vad gäller storlek och flöde. Du kan även gå upp eller ned i vikt under dessa veckor.

Börja använda en stomipåse
När du har stomi betyder det att du inte har någon kontroll över din avföring och /eller urin. Detta betyder att du alltid behöver ha en stomipåse som samlar upp ditt flöde.

Vill du veta mer om hur du får tag på stomiprodukter i det landsting du bor, kontakta vår kundservice eller prata med din förskrivare.

Frisk hud
För att din påse ska sitta fast ordentligt är det mycket viktigt att du håller huden runt din stomi frisk. När påsen fästs ordentligt finns det ingen risk för lukt från din stomi och mindre risk för hudirritation. Innan du lämnar sjukhuset kommer du att få utbildning i att välja och använda ditt stomibandage och vårda din hud. Broschyren Din guide till frisk hud kan vara en hjälp på vägen.

Vad gäller för mat och dryck?
Generellt sett kan du äta och dricka som vanligt. Pröva dig fram och se hur din stomi reagerar på olika typer av mat. Din stomisjuksköterska, kirurg eller läkare råder dig om du ska vidta särskilda åtgärder.

Generellt sett är din stomi inget hinder för arbete, socialt liv, sport, resor eller andra aktiviteter. Ditt allmänna hälsotillstånd – fysiskt och mentalt – spelar en stor roll när det gäller din livskvalitet efter din stomioperation.

Prata om det
Att prata med någon annan som verkligen förstår vad du upplever kan kännas tryggt. Du är verkligen inte ensam – det finns 1,9 miljoner människor i världen med stomi. Via din lokala patientförening kan du möta andra stomiopererade och få nyttiga tips, inspiration och personligt stöd.