En bra rutin för en hälsosam urinblåsa

För att hålla din urinblåsa i balans är det viktigt att tömma den regelbundet – helst var tredje till fjärde timme under dagen. Vid varje tömning bör mängden urin inte överstiga cirka 400 ml.

Om du är osäker på hur mycket urin du tömmer, med eller utan tappningskateter, rekommenderar vi att du mäter mängden i en urinmätningsmugg och antecknar resultaten i en blåstömningsdagbok. Det ger dig bättre kontroll och hjälper dig att upptäcka om du kissar för lite eller för mycket, något som kan påverka din urinblåshälsa.

Beställ vår kostnadsfria urinmätningsmugg idag och få enkel koll på din urinvolym. Det är ett viktigt steg mot en tryggare och mer hälsosam vardag.

Få ännu bättre kontroll med RIK-Kollen

Förutom urinmätningsmuggen kan du även beställa RIK-Kollen – ett kostnadsfritt verktyg som hjälper dig att följa din urinblåshälsa och användning av tappningskatetrar.

Beställ båda kostnadsfritt här nedan och ta första steget mot en tryggare och mer hälsosam vardag.