Utforska staden
Vi har sett så mycket denna gång! Utforskat Biggin Hill där vi bodde, den lokala marknaden och puben med god mat. Givetvis en solklar fish and chips.
Tips: jag bär alltid med mig ett ombyte, vattenflaska och allt som behövs för stomibyten. Är man inne på restaurang, pub eller museum finns det nästan alltid en gratis toalett tillgänglig.
Vi tog även en längre bilresa till stranden som tog ett par timmar. Man åker motorväg så det finns inte alltid möjlighet att stanna om nöden uppstår. Jag tog därför med mig en urostomi-nattpåse och kopplade på – det har varit guld! Ingen stress eller panik, jag kunde njuta av resan i lugn och ro. När vi kom fram kopplade jag av den, la den i en påse och gick till en toalett för att tömma. Samma moment på resan hem.
Tips: ta med två extra påsar för detta.
Det blev även ett besök in till London för att gå på museum och äta en god lunch.
Tips: packa ner allt du behöver för en heldag i stan i en ryggsäck – ombyte om det blir läckage, vattenflaska och stomimaterial. Gå på toaletten innan du ger dig i väg och töm påsarna. Jag använde luftiga, svala kläder.
Vi tog tåget och bytte sedan till tunnelbanan. Att hitta en toalett spontant inne i London kan vara knepigt, och det är långa avstånd. På museer finns det fräscha toaletter, och även caféer och restauranger har ofta toaletter att låna. Om paniken skulle uppstå och inga toaletter finns i närheten får man väl lite diskret vattna en blomma som ser vissen ut.