Jag vill inte ha oönskade sympatier!

Text: Stina Hägglund Foto: Stina Hägglund

Jag tror att vi är många som bävar inför att publikt klä av oss på sommarens stränder. Att byta ut långkalsonger mot att blotta vinterblek hud i sommarsolen är ett stort steg. Är man dessutom stomiopererad kan det vara extra kämpigt. Kanske har du just stomiopererat dig och inte hunnit bli van din nya kropp? Eller så kanske du har du varit opererad länge men inte velat att andra ska veta om det?

Jag har snart varit ileostomiopererad i 13 år och min inställning har sedan dag ett varit att jag vägrar skämmas. Det betyder inte att jag alltid vill visa min stomipåse. Det betyder bara att jag vägrar att känna mig begränsad kring vilka rum i samhället som jag kan röra mig fritt i. Jag vill känna mig fri. Ibland vill jag dölja min stomipåse i en baddräkt eller en bikini med hög midja. Det betyder inte att jag skäms, utan det kan ibland vara ett skydd från oönskade sympatier. Jag ser inte på mig själv som ett offer och vill därför inte att andra ska göra det heller.

Men ibland har jag orken att möta blickarna och väljer då att ha påsen synlig på stranden. De där blickarna är nämligen sällan av illvilja eller avsky utan handlar snarare om en nyfikenhet eller brist på kunskap. Ibland kommer något barn fram och frågar ogenerat vad jag har på magen. Lika snabbt som jag gett dem svaret på den frågan rycker de på axlarna och fortsätter på sitt sandslott. Ibland tror jag att vuxna också skulle vilja fråga rakt ut. Jag har dock landat i att jag inte bär något ansvar kring att föra någon sorts kamp kring stomiopererades rätt att synas i samhället, men däremot jag har rätten att få existera i min kopp på mina egna villkor. Vill jag visa påsen så gör jag det. Vill jag ha den för mig själv så har jag det. Och detsamma gäller dig.

För att bli mer trygg att befinna sig på badstranden som stomiopererad kan det hjälpa att vara lite förberedd och planera för oförutsägbara händelser såsom uttorkning efter en för lång tupplur i solen, ett oväntat läckage efter all vattenkontakt eller helt enkelt ingen tillgång till toalett. Därför vill jag avsluta med att ge mina bästa strandtips!

Vägra skämmas tillsammans med mig ♥️
Kan jag så kan du!

/Stina

Stinas strandtips!

  • Byt alltid din påse före och efter bad. Detta för att minska risken för läckage.

  • Om du vill dölja påsen men inte använde baddräkt eller bikini: be om att få en gördel utskriven av din stomiterapeut. Då gördlar används till många olika saker, exempelvis ryggont eller svullnad, får du vara mer anonym och privat kring din stomi.

  • Om du vill avdramatisera din påse: skriv eller rita något roligt på påsen. Det lockar ofta fram ett leende hos den du möter vilket kan vara befriande i en obekväm situation.

  • Ta med dig många fler stomipåsar än vad du tror är nödvändigt.

  • Packa en necessär med en liten vattenflaska, kompresser och hundbajspåsar. På så sätt är du redo att byta påse varsomhelst oavsett om du har tillgång till toalett eller inte.

  • Ta med dig vätskeersättning och extra mycket vatten att dricka (speciellt om du är ileostomioopererad).

  • Använd en mindre och nättare påse. Jag älskar Sensura Mio i ministorleken!
Stäng

Gratis prover - gratis frakt

Tack för din beställning

Kvitto

Se skrivbordsversion